夏のシーズン到来となると、やっぱり海やプールに行きたくなりますよね。
出会いの季節でもあるし、リゾートでは素敵なシチュエーションが待っています。
髪型を可愛く決めて、せっかくのチャンスを逃さないで♡
また、長い髪をアレンジしてまとめるのは髪を守る役割もあります。
海とプールで濡れてからアレンジしようとすると、髪の毛にダメージを与えてしまいます。
入る前にあらかじめアレンジすることで、余計な髪の毛のダメージを防ぐことができるのです。 （なぜ海やプールでは髪が痛むのかに関しては後半でお伝えします。）
海・プールにおすすめの髪型
可愛い＆髪の毛のケアにもなるおすすめアレンジ5選をご紹介します。
①フィッシュボーン
海外セレブみたいなカッコ可愛い「フィッシュボーン」。名前のとおり、魚の骨のような編み目が特徴のスタイルです。カジュアルな水着とのコーデとの相性もよいです。旬なボヘミアン調のコーデともよく合います。「フィッシュボーン」は複雑そうなアレンジですが、覚えてしまえば簡単ですよ。
＜やり方＞
step1．髪を2つに分けます。2つ同じくらいの太さに髪を分けましょう。
step2．右の端から少量毛束をとり、左に渡します。細かいフィッシュボーンが好みなら少なく、ざっくりしたフィッシュボーンにしたいのなら多少多めにとって。
step3．左の端から少量毛束をとり、右に渡します。
step4．2～3を繰り返していきましょう。これで基本のフィッシュボーンができました。
step5．最後に1工程を！毛先を片手でおさえながら、外側の毛を親指と人差し指指でつまむように引き出します。前後左右に引き出して立体感を出すのがコツ。根本～毛先の順に引っ張っていきます。これでこなれ感たっぷりのフィッシュボーンの完成です。
②くるりんぱ
一度結んだ毛の結び目の上を半分に割り、穴を開け、この中に毛束を通して、入れ込んで1回転するアレンジの方法「くるりんぱ」。何回か繰り返せば、編み込み風のオシャレでとれないヘアアレンジができます。
＜やり方＞
step1．まず最初にこめかみ部分より上の髪をすくいとり、ゆるめのハーフアップを作りましょう。
step2．くるりんぱします。結んだ髪を少しだけゆるめて、結び目の上を半分に割って穴をあけるようにします。
この穴の中に、上から下に毛束を通して1回転！ここでねじったような感じになりますね。
step3．さらにその下の髪を少しとりゆるくひとつに結びます。
step4．おなじようにくるりんぱします。
step5．その隙間に2を通します。
step6．この工程を下まで繰り返していきます。
step7．毛束をつまんで崩します。バランスをみて完成です。
③サイドアレンジ
三つ編みをさらに三つ編みしてき、サイドに寄せる方法です。サイドでアレンジするので、やりやすいし、編み込みが出来ない人も三つ編みさえできればこなれ感たっぷりのスタイルに。うなじが強調されるアレンジなので、大人っぽい水着との相性もバッチリです。
＜やり方＞
step1．トップの1/3をとって三つ編みします。左側に大きく持っていきましょう。ハーフアップのような後頭部の真ん中ではなく、サイドに持ってくるのが大切なポイントですね。そしてサイドで三つ編みをしていきます。
step2．最後まで三つ編みをしたらほぐします。ゴムでとめる前にほぐすのがポイント。最後にもう一度三つ編みするので、きれいさは気にせずざくざくとほぐしていきましょう。ほぐし終わったらゴムでとめます。
step3．残りの髪の毛を真ん中で2等分します。右側の髪の毛をまた、ぐっと左側に持ってきます。それを三つ編み→ほぐします。2の三つ編みと同じ要領で。
step4．最後に残った髪の毛を手に取ります。それも同じように三つ編み→ほぐします。三つ編みが3本完成！
step5．作った3つの三つ編みをサイドに持ってきます。3本の三つ編みで三つ編みをします。最後もほぐすのを忘れずに！ほぐしながら全体のバランスを整えましょうほぐしながら全体のバランスを整え、完成です。
④ポニーテール（高め）
高めでつくるポニーテールは、やり方によって元気でスポーティーな印象にも、アンニュイなモテ系にも、色々イメージを変えられます。男性ウケを狙いたいなら可愛くて簡単なポニーテールをおすすめ。
＜やり方＞
step1．前髪があるひとは残し、他はてぐしで集めます。
トップの高い位置で結ぶので、頭を下げて髪を集めるようにするとやりやすいです。
襟足や後頭部までしっかりとまとめることができますよ。
step2．そしてシリコンの細めのゴムを使って結びましょう。
毛の量が多いひとは、若干太めのゴムを選ぶか、シリコンゴムを2本使いして結びましょう。
1本だと切れてしまう場合があります！
step3．最後にニュアンスを加えるために後れ毛を出してアイロンでカールしたりして完成！
ヘアスプレーで固定します。
前髪がないひとは…
前髪をあらかじめ斜めにかきあげてから結びます。
全部の髪をまとめるのが大変ですが、頑張って。トップにボリュームが出るのでアクティブな印象になります。
あえてぺたっときゅっとまとめれば、海外セレブのようなエレガントなアレンジにもなります。
ゴム隠しの方法
ゴムが見えると見えないで、おしゃれ度って全然違いますよね。
ここではヘアピンを使わないゴム隠しのアレンジ方法をお伝えします。
＜やり方＞
step1．シリコンゴムではなくやや太めのゴムで結んでアレンジします。
しっかりとゴムで髪を結んだら、ゴムに指をいれこみます。
まだまだ外してはダメですよ。
step2．指を入れたままポニーテールの下の髪の毛束を取ります。
ここの毛束が一番長くアレンジしやすいのです。
step3．指より上を通るように、下から時計まわりにぐるっと、ゴム部分にきつく巻きつけていきましょう。
step4．毛束をすこし残しつて、巻き付けたら①で指を入れていたゴムの間に毛先を上から入れ込んでいきます。
step5．巻き付けた毛束を広げ、ゴムをしっかり隠していきましょう。
形を整えたら完成です！
⑤ポニーテール（低め）
しっとりとした印象の大人の1つ結びです。前髪をセンターパートにするとモードな印象に。
高めのポニーテールは年齢的に似合わないけど、今っぽくしたい大人女子におすすめのヘアアレンジです。
＜やり方＞
step1．前髪はセンター分けにして、かつトップをつぶさないように結びましょう。
かっちりとひとつに結ぶより、耳に髪がすこしかかる程度のゆるさを出して。
step2．襟足部分でゴム結びをしたら、コームの柄を使って後頭部の中央の髪を引き出してふっくらさせましょう。
step3．最後にヘアスプレーをふきかけて完成です。
夏の海・プールから髪を守ろう！
髪が赤茶色くなったり、ぱさついたりするのは塩水や塩素と、あとは紫外線です。
帽子や、紫外線防止剤の入ったトリートメントやスプレーを事前につけて、痛む前にケアをしましょう。
海・プールからあがったあとのケア
事前にするケアと、海やプールからあがったあとのケアも大切です。
事前の予防ももちろんですが、アフターケアも重要。
塩や塩素につかると髪の毛は、塩もみされたのと同じ状況！そのため、キューティクルが傷ついて髪の栄養素は流れ出てしまいます。
水で充分にすすぐ
まずは、海やプールからあがったら、髪の毛の汚れを十分にすすいで汚れをながしましょう。
海水はアルカリ性で、髪の毛を元の酸性に戻す必要があります。
家に帰る前にシャンプー＆トリートメントももちろんやったほうがよいですね。
髪の毛を美しく保つためにしっかりアフターケアも大切です。
いかがでしょうか？
海やプールに似合うヘアアレンジの紹介でした！
より楽しむために、是非マスターしてみてくださいね。
お気に入りのアレンジが見つかれば幸いです。